Những năm gần đây, bộ môn pilates dần được nhiều người biết đến và ưa chuộng. Đây là phương pháp tập luyện để giảm cân, giúp cơ thể dẻo dai với chuỗi bài tập kiểm soát và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Vì thế bài viết này, HaiPhongtoplist sẽ chia sẻ cho bạn 10 địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng uy tín nhất. Cùng tham khảo ngay nhé!
StrongFit Pilates
StrongFit Pilates là địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng mở đầu trong danh sách này. Đến với phòng tập bạn sẽ được nhân viên tư vấn về các dịch vụ tại đây. Ở StrongFit Pilates trang bị đầy đủ các dụng cụ như Magic circle, foam roller, Band,… Chính vì thế khi đến đây bạn sẽ được tập đầy đủ mọi bài tập với các dụng cụ.
Đội ngũ giáo viên có kinh nghiệm dày dặn, lâu năm hướng dẫn rất nhiệt tình. Đồng thời có chứng chỉ quốc tế nên bạn cứ yên tâm. Mỗi bài tập giáo viên hướng dẫn rất kỹ nên dù bạn là người mới vẫn có thể tập dễ dàng. Giáo viên sẽ sửa bài tại lớp để bạn cải thiện. Ngoài ra, giáo viên còn thường xuyên cập nhật thêm nhiều bài tập mới.
Thông tin liên hệ
CS1: 113 Hoàng Thế Thiện, Hải An, Hải Phòng
CS2: HD55 Vinhomes Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
CS3: Tầng 5 tòa nhà Center Building, KĐT ICC Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng
CS4: HD37 Vinhomes Maria, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
CS5: 45 Lê Quang Đạo, Gia Viên, Ngô Quyền, Hải Phòng
Và còn nhiều cơ sở khác tại Hải Phòng
Điện thoại: 0933 246 196
Website: strongfit.vn
Fanpage: StrongFit Pilates Hải Phòng
Emma Pilates
Thêm một địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng mà bạn nhất định phải tham khảo đó là Emma Pilates. Đây là hệ thống phòng tập 5 sao đạt chuẩn quốc tế, trang bị 100% thiết bị được nhập khẩu trực tiếp từ thương hiệu Care Pilates HQ. Chắc chắn rằng đến với Emma Pilates, bạn sẽ sở hữu một vóc dáng chuẩn idol.
Đặc biệt, Emma Pilates mang đến những gói dịch vụ đa dạng để khách hàng có thể lựa chọn những gói dịch vụ phù hợp với nhu cầu chi trả của mình. Đồng thời, Emma Pilates còn có nhiều chế độ ưu đãi và giảm giá cực kỳ hấp dẫn. Nên hãy yên tâm mà đến đây trải nghiệm ngay nhé!
“Tôi đã theo tập pilates tại Emma Pilates được 5 tháng. Tại đây không gian phòng tập sạch sẽ, thoáng mát. Trang thiết bị được đầu tư chỉnh chu. Cô giáo dạy thì tận tâm, chuyên nghiệp. Tuy chỉ mới 5 tháng nhưng tôi cảm thấy sức khỏe đã được cải thiện.” – Chị Ngọc cho hay
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 6 – 10 Manhattan Vinhomes Imperia, Hải Phòng
Điện thoại: 0938 831 661
Fanpage: Emma Pilates Hải Phòng
MBS Pilates
Nhắc đến địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng thì không thể không nhắc đến MBS Pilates. Phòng tập này sở hữu một không gian tập luyện hiện đại, sang trọng và tinh tế. Xung quanh phòng được bố trí cây xanh, giúp cho người tập cảm thấy thư giãn và thoải mái mỗi khi đến. Bên cạnh đó, trang thiết bị tập luyện chuyên dụng được nhập khẩu mới nguyên chiếc 100%. Mang lại trải nghiệm đa dạng, hiệu suất tối ưu.
Tại MBS Pilates có đa dạng gói tập luyện, phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân. Đồng thời linh hoạt kết hợp và chuyển đổi hình thức tập luyện. Như là gói tập luyện 1:1, gói tập luyện 1:2, gói tập luyện 1:4. Đặc biệt, đội ngũ huấn luyện viên tại đơn vị chuyên nghiệp, thấu hiểu và chu đáo. Chính vì vậy, hãy lựa chọn MBS Pilates để trở thành phiên bản rực rỡ nhất của chính bạn nhé!
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 20 Đinh Tiên Hoàng, Hoàng Văn Thụ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 1900 8845
Website: mbspilates.vn
D.O.M Pilates
D.O.M Pilates là một phòng tập pilates được đông đảo chị em tin chọn tại Hải Phòng. D.O.M Pilates trang bị các loại thiết bị hiện đại, đời mới. Đến đây sẽ có nhân viên tư vấn cho bạn về các khóa học để bạn hiểu rõ và dễ đưa ra lựa chọn. Sau khi chọn được khóa tập, nhân viên sẽ tư vấn cho bạn về lộ trình học.
Phòng học được trang trí phong cách hiện đại, tinh tế. Tạo cho học viên không gian học tập thoải mái nhất. Bên cạnh đó, giáo viên sẽ lên thực đơn dinh dưỡng phù hợp giúp cải thiện vóc dáng nhanh chóng. Hiện nay, D.O.M Pilates còn có gói tập trải nghiệm, bạn có thể thử trước khi đăng ký khóa học lâu dài.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 112 Quán Nam, Kênh Dương, Lê Chân, Hải Phòng
Điện thoại: 0906 628 678
Fanpage: D.O.M Fitness & Pilates Centers Hai Phong
E.N Pilates
Không đâu xa lạ, E.N Pilates sẽ là cái tên tiếp theo góp mặt trong danh sách những phòng tập pilates Hải Phòng. Không gian phòng tập được thiết kế hiện đại với đầy đủ mọi trang thiết bị. Đến với phòng tập bạn sẽ được nhân viên tư vấn về khóa tập tại E.N Pilates. Trang thiết bị phòng tập đã chuẩn bị đủ nên bạn không cần mua thêm dụng cụ.
Đội ngũ huấn luyện viên được chọn lựa kỹ, có chuyên môn cao. Huấn luyện viên sẽ thiết kế những bài học từ bài cơ bản đến nâng cao. Huấn luyện sẽ chỉnh từng động tác nên bạn cứ yên tâm. Lộ trình học sẽ được nhân viên tư vấn trước. E.N Pilates cam kết sẽ không có thêm chi phí phát sinh trong quá trình tập tại đây.
Thông tin liên hệ
CS1: 23 – 24 Khu tái định cư Tam Bạc, Hồng Bàng, Hải Phòng
CS2: 18 Vũ Trọng Khánh, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng
Điện thoại: 0778 445 501
Fanpage: E.N Pilates Chỉnh Form Hải Phòng
Bloom Pilates
Bloom Pilates là địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng quen thuộc với nhiều chị em. Đội ngũ huấn luyện viên có kinh nghiệm nhiều năm, được đào tạo bài bản. Đến với trung tâm bạn sẽ được nhân viên tư vấn về khóa tập tại Bloom Pilates. Không gian phòng tập rộng rãi được trang bị đầy đủ dụng cụ, điều hòa mát mẻ tạo cho học viên không gian luyện tập thoải mái.
Tùy vào nhu cầu của bạn, nhân viên sẽ gợi ý khóa tập phù hợp. Thời gian tập luyện linh hoạt có nhiều khung giờ cho bạn đăng ký. Giáo viên luôn theo sát tiến độ tập luyện của học viên. Bài tập được thay đổi linh hoạt giúp học viên đạt được hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn muốn đăng ký khóa học thì có thể liên hệ thông qua fanpage hoặc đến tận nơi.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: Tầng 2 – HD23 Vinhomes Marina, Võ Nguyên Giáp, Hải Phòng
Điện thoại: 0962 868 678
Fanpage: Bloom Pilates
CT Pilates
Có thể nói, CT Pilates là gợi ý hoàn hảo tiếp theo nằm trong danh sách này mà bạn không nên bỏ lỡ. Trung tâm đã tạo được niềm tin với khách hàng nhờ những khóa học chất lượng. Bài học ở trung tâm được thiết kế cẩn thận để mang lại hiệu quả cao nhất. Các lớp học thường có ít học viên để giáo viên có thể quan sát và hướng dẫn tận tình. Điều này sẽ giúp nâng cao hiệu quả cho việc tập luyện pilates.
Đến CT Pilates, học viên sẽ luyện tập trong một môi trường được trang bị đầy đủ các tiện nghi. Không gian phòng học rộng rãi, sạch sẽ tạo cảm giác thoải mái. Đội ngũ giáo viên của trung tâm luôn nhiệt tình hướng dẫn học viên trong luyện tập. Thời gian học cũng được tổ chức linh hoạt để bạn dễ dàng tham gia.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: Tầng 3 – Chung cư Hoàng Huy Commerce, Võ Nguyên Giáp, Hải Phòng
Điện thoại: 0566 309 333
Fanpage: Pilates Chỉnh Dáng Hải Phòng
V.C.K Pilates & Therapy
V.C.K Pilates & Therapy cũng là địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng được nhiều người tin tưởng, lựa chọn. V.C.K có rất nhiều gói tập cho bạn chọn như 1:1, 1:2,,… Nhân viên sẽ tư vấn và báo giá cho bạn về các gói tập. Mỗi gói tập sẽ có giá khác nhau nên bạn cân nhắc trước khi đến đây đăng ký khóa tập.
Không gian phòng tập rộng rãi, có đầy đủ dụng cụ. Giáo viên luôn hướng dẫn tận tâm, giúp điều chỉnh động tác ngay tại lớp. Mỗi ngày không chỉ được ôn lại bài cũ mà huấn luyện viên còn cho bạn tiếp xúc với nhiều bài tập mới. Ngoài ra, ở V.C.K Pilates & Therapy còn hợp tác cùng bác sĩ phục hồi chức năng, để điều trị các vấn đề về cột sống, bàn chân bẹt, cổ – vai gáy. Nếu bạn có nhu cầu hãy đến tận nơi để được tư vấn kỹ hơn.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: HD98 Vinhomes Marina Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
Điện thoại: 039 978 1233
Fanpage: V.C.K Pilates & Therapy
The Cói Pilates
The Cói Pilates là cái tên không quá xa lạ với nhiều người. Đội ngũ huấn luyện viên ở trung tâm được đào tạo bài bản, chuyên sâu. Họ luôn theo sát và hướng dẫn hỗ trợ học viên trong từng buổi học. Bài tập được thay đổi linh hoạt phù hợp với thể trạng của từng học viên tại đây.
Đến đây bạn chỉ cần đưa ra các yêu cầu, nhân viên sẽ tư vấn cho bạn khóa học phù hợp. Ở trung tâm có đầy đủ các dụng cụ nên bạn có thể tập được mọi bài tập. Lớp học ở trung tâm có nhiều mức giá tùy thuộc với gói tập và số buổi bạn học.
Thông tin liên hệ
CS1: Lô 26 Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng
CS2: Vinhomes Maria, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
CS3: Vinhomes Imperia, Thương Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 0914 913 617
Fanpage: The CÓI Pilates
VQ Private Fitness Gym & Pilates
VQ Private Fitness Gym & Pilates là địa chỉ cuối cùng chúng tôi muốn gợi ý đến bạn. Huấn luyện ở VQ đều là những người có kinh nghiệm lâu năm. Mỗi buổi học huấn luyện viên luôn theo sát điều chỉnh động tác cho bạn. Ngoài ra, huấn viên còn lên thực đơn ăn uống giúp bạn nhanh đạt hiệu quả. Không gian phòng tập sang trọng, hiện đại tạo không gian tập luyện thoải mái.
Lộ trình học tạo VQ được thiết kế chi tiết theo lộ trình cá nhân hóa từ cơ bản đến nâng cao. Hệ thống máy tập pilates tiên tiến. Mang đến cho bạn những trải nghiệm tập luyện tốt nhất. Đặc biệt, không gian tập luyện rất riêng tư. VQ Privates Fitness Gym & Pilates có nhiều chương trình giảm giá, bạn có thể theo dõi fanpage để cập nhật nhanh chóng.
Thông tin liên hệ
CS1: 16/182 Văn Cao, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng
CS2: 23 – 24 Khu tái định cư Tam Bạc, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 0777 445 501
Fanpage: VQ Private Fitness Gym & Pilates Hai Phong
Những điều cần lưu ý khi luyện tập pilates
Không thể phủ nhận pilates mang đến rất nhiều lợi ích cho người tập, nhưng để đạt được hiệu quả như mong đợi, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Thở đúng cách: Đây là yếu tố quan trọng trong bộ môn pilates, bạn không nên giữ hơi thở khi đang luyện tập. Có thể nói, thở đúng cách sẽ quyết định phần lớn sự thành công khi tập pilates.
- Tập pilates đúng tư thế: Bạn cần phải kiểm soát mọi phần của cơ thể như xương chậu, tay chân,… Vì phương pháp này đòi hỏi độ chính xác khi luyện tập.
- Động tác chậm rãi: Không được nôn nóng vội vàng, động tác pilates cần sự chậm rãi và chính xác để có thể kiểm soát được đúng các nhóm cơ mình muốn hoạt động.
- Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ không nên tập pilates. Trường hợp muốn tập, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ và các huấn luyện viên chuyên nghiệp để có những bài tập phù hợp với mẹ bầu.
Bài viết trên đây tổng hợp lại địa chỉ tập pilates tại Hải Phòng chất lượng. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn chọn được phòng tập phù hợp với mình. Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết này của HaiPhongtoplist.
| Phòng tập Pilates | Địa chỉ | Điện thoại |
|---|---|---|
| StrongFit Pilates | CS1: 113 Hoàng Thế Thiện, Hải An, Hải Phòng CS2: HD55 Vinhomes Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng CS3: Tầng 5 Tòa nhà Center Building, KĐT ICC Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng CS4: HD37 Vinhomes Maria, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng CS5: 45 Lê Quang Đạo, Gia Viên, Ngô Quyền, Hải Phòng | 0933 246 196 |
| Emma Pilates | 6 – 10 Manhattan Vinhomes Imperia, Hải Phòng | 0938 831 661 |
| MBS Pilates | 20 Đinh Tiên Hoàng, Hoàng Văn Thụ, Hồng Bàng, Hải Phòng | 1900 8845 |
| D.O.M Pilates | 112 Quán Nam, Kênh Dương, Lê Chân, Hải Phòng | 0906 628 678 |
| E.N Pilates | CS1: 23 – 24 Khu tái định cư Tam Bạc, Hồng Bàng, Hải Phòng CS2: 18 Vũ Trọng Khánh, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng | 0778 445 501 |
| Bloom Pilates | Tầng 2 – HD23 Vinhomes Marina, Võ Nguyên Giáp, Hải Phòng | 0962 868 678 |
| CT Pilates | Tầng 3 – Chung cư Hoàng Huy Commerce, Võ Nguyên Giáp, Hải Phòng | 0566 309 333 |
| V.C.K Pilates & Therapy | HD98 Vinhomes Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng | 039 978 1233 |
| The Cói Pilates | CS1: Lô 26 Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng CS2: Vinhomes Maria, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng CS3: Vinhomes Imperia, Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng | 0914 913 617 |
| VQ Private Fitness Gym & Pilates | CS1: 16/182 Văn Cao, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng CS2: 23 – 24 Khu tái định cư Tam Bạc, Hồng Bàng, Hải Phòng | 0777 445 501 |
Tìm hiểu thêm:
Top 5 lớp dạy nhảy hiện đại Hải Phòng cho bạn cháy đam mê
Top 5+ lớp học múa cổ trang Hải Phòng được yêu thích
